到底該用油，還是用乳液，來保養我的肌膚呢😢

時節進入暖秋，相信有許多敏感、乾燥...等換季肌膚問題的朋友們，
正在面對更換肌膚保養品的選擇題。
秋冬季節裡，肌膚最需要的就是保濕，及滋潤養分。
而能做到保濕及提供養分的產品，主要有各式各樣的保養油及乳液。

很多客人都有相同疑問：『我到底該用保養油，還是用乳液來照顧肌膚呢?』

根據我的經驗及蒐集的文獻資料，簡單的總結是：

(1)如果你的肌膚是敏感肌，或需要抗皺⇒請用保養油。

(2)如果你的肌膚少有敏感症狀，只是換季容易乾燥⇒請用保養乳液

先來談談建議用保養油的原因：

其實"油"是一種相對單純的商品，大都是基底油搭配上各式配方而成。

沒有添加乳化劑、增稠劑等等不具功效的附加成分。

因為"油" 較為單純的特性，敏感肌膚使用比較不會有不舒服的狀況。

當然還是建議敏感肌膚的朋友，

選擇保養油時小心選擇天然植物萃取的基底油，

避開石油提煉的礦物油。

也選擇單純一點的配方，比較保險。

至於保養乳液，雖然不像保養油一樣滋潤，

但因為水分多的關係，觸感較為清爽，

其中的配方成分及油分也能提供肌膚營養。

至於剛剛提到乳液中難免有乳化劑、增稠劑的成分，

並不代表乳液就比較不好。

事實上也有許多天然植物萃取的增稠劑，

使用上的安全性也無須擔心。

雖然不像保養油那麼滋潤，

乳液對油性肌膚負擔較少，

也能夠滿足一般健康肌膚補充保濕成分的需求。

選擇乳液時，也建議避開礦物油等無法提供肌膚養分的石化油，

可以尋找添加玻尿酸、尿素、花草萃取...等保濕成分的商品。

最後，要提醒大家，在補充保養油或乳液前，

記得要補充適當的水分(如化妝水...等)

讓肌膚有濕度，這些油份才能發揮保濕的功能唷!!